Por muchos años, en mi intento de alcanzar el Silencio Interior (silencio mental), he practicado diversas técnicas. Abordé ésta aventura, orando todo el día, haciendo ejercicios de meditación, ejercicios físicos, cambio de alimentación… Todo me ayudó a descubrir muchas cosas que necesitaba conocer en este camino. Con el tiempo, descubrí técnicas y comportamientos que llevarían al Silencio Interior; entre lo que descubrí, fue que la “mente habla cuando el alma se queja de algo” (cuando el alma siente dolor).
La mente puede callarse, cuando el alma sane; así poco a poco podemos ir sanando y callando.
No es una tarea fácil de llevar a cabo, sobre todo al principio, pero si es posible. Se requiere un verdadero compromiso con uno mismo, abandonarse en el verdadero deseo de lograrlo y confiar que si es posible; así inicié un curso que le llamé “Los 9 Principios para reencontrarte con tu Silencio Interior”. Explico nueve pasos para lograr el Silencio. Si los sigues, puedes sanar el alma para callar la mente.
El video de introducción lo comparto a continuación. Es el video más visto en mi canal de Youtube.
? DISPONIBLE EN:
